Психосоматика болезней: почему тело болеет постоянно и о чём молчат врачи

Вас учили верить в одно, а живёте вы совсем по-другому. И никто вам об этом не рассказывал, потому что правда невыгодна: кому-то она стоит денег. Вы думаете, что вы это ваше тело. Это самая большая ошибка, которую можно сделать, и именно из-за неё вы годами ломаете машину, в которой живёте. Ваше эго будет возражать, потому что привыкло верить врачам, ВОЗ, родителям и удобным иллюзиям. А душа услышит, потому что знает правду, просто забыла её. У меня высшее медицинское образование, фармакологию я знаю не понаслышке и страшных сказок не рассказываю. Я вскрываю механизм. В этой статье разберём, что такое психосоматика болезней на самом деле, почему вы болеете постоянно, где в теле записаны страх, вина и обида, почему таблетка выключает сигнал, но не причину, и что тело просит от вас прямо сейчас.

Вы не тело, вы тот, кто в нём живёт

Вас учили, что вы это мозг, гены, биология, что вы срослись с плотью и кровью, и когда умрёт тело, умрёте и вы. Это официальный рассказ, и это ложь. Если бы вы были телом, вы бы радикально менялись во сне. Но вы остаётесь собой: сознание просто отключается от тела, а утром вы снова в нём.

Как я это вижу, человек устроен многомерно. Высшее Я это тот, кто отправил вас на задание, архитектор: полная память и полная сила. Дух это вы как оператор, тот, кто управляет. Душа это ваш опыт, собранный за все воплощения. А тело это скафандр, машина для работы в этой плотности, при этом давлении и этой температуре. Подробнее о том, что такое Высшее Я, я писал в статье «Высшее Я: что это».

Представьте космонавта. Он надевает скафандр и теперь может ходить по Луне. Скафандр может порваться, потечь, сломаться, но космонавт внутри остаётся целым. Когда ломается ваш скафандр, ломаетесь не вы: вам просто становится в нём неудобно и больно. Но пока вы в нём живёте, вы за него отвечаете. Не потому, что это вы, а потому, что в сломанном скафандре жить невозможно. И большинство людей потеряли связь даже со своим духом. Они живут только программами тела, как биороботы.

Скафандр, который умеет чинить себя сам

Скафандр это чудо инженерии. Он самовосстанавливается: заживают раны, срастаются кости, он загорает на солнце и наращивает подкожный жир на холоде. У него сложнейшая система датчиков, и органы чувств нужны не для удовольствия, а для навигации. Боль это датчик опасности. Вкус это датчик качества топлива. Запах это датчик угрозы.

Эмоции тоже датчики, а не враги. Радость говорит: это правильно, это жизнь. Грусть: это потеря. Гнев: здесь нарушение. Страх: опасно. Отвращение: токсично. Когда вы глушите эмоции, вы отключаете датчики и идёте в темноте вслепую, периодически падая в яму.

Ребёнок рождается со здоровым скафандром: чистые каналы, открытое сердце. Тогда откуда к сорока годам букет диагнозов? Его собирают не за один день.

Как детство записывает болезнь в тело

Первые три-семь лет ребёнок проходит через ад социализации: внушение, давление, угрозы, наказания. Родители, которые сами полны страхов и комплексов, проецируют их на ребёнка. Бабушки, которых растили в репрессивной системе пятидесятых, повторяют её на внуках. Истеричные, выжженные воспитатели передают детям свой стресс. Ремень, шлепки, угол, унижение, стыд, крик в ответ на потребность. Никто не спрашивает разрешения: трогают, моют, одевают против воли.

Вот ребёнок упал, разбил коленку, течёт кровь, ему больно и страшно. Что должен сделать взрослый? Взять на руки и сказать: «Я здесь, ты в безопасности, это просто боль, она пройдёт». А что ребёнок слышит чаще? «Куда ты полез? Сколько раз говорила! Теперь неделю гулять не пойдёшь!» В момент максимальной уязвимости он получает не поддержку, а нападение от самых близких. И мозг записывает: просить помощи опасно, быть уязвимым опасно, взрослые не друзья.

Когда это повторяется десятки и сотни раз, в мозге складываются негативные нейронные цепочки. Я называю это радиостанцией, которая включена круглые сутки и крутит композиции, которые телу не нравятся. «Я не в безопасности», и тело напрягается в ожидании удара. «Я не достоин любви», и тело сжимается. «Я плохой», и тело начинает себя саботировать. «Я не могу просить помощи», и тело болеет одиночеством. «Я должен быть идеальным», и тело истощается, потому что держать эту маску стоит огромных сил.

Где в теле живут страх, вина и обида

Каждое негативное чувство записывается не только в мозге, но и в теле, буквально. Это не мистика, это физиология. При страхе выбрасывается адреналин, кровь уходит в ноги для бегства, сжимается горло, каменеют шея и плечи, зажимается диафрагма, дыхание становится поверхностным. При стыде и вине сжимается грудь, втягивается живот, опускается голова: поза покорности, вы будто исчезаете. При обиде и ненависти сжимаются челюсти и кулаки, напрягается спина, перегружается печень, спазмируется желчный пузырь, желудок перестаёт нормально переваривать. При печали дыхание рвётся, тяжесть в груди, сердце меняет ритм, ломит спину, потому что спина это опора, а в печали опоры нет.

В моей практике у каждого чувства есть своя локализация:

• горло: задавленность, невозможность выразить себя;
• сердце: нехватка любви, предательство, потеря;
• солнечное сплетение: страх и неуверенность;
• живот: вина, стыд, ощущение недостоинства;
• поясница: нет опоры, груз ответственности, страх будущего;
• почки: страх, холод, одиночество;
• печень: гнев, обида, ненависть;
• желчный пузырь: горечь и застарелые обиды;
• кожа: желание вытолкнуть из жизни кого-то или что-то.

Скафандр это совершенный архив. Он записывает всё, потому что мало ли, вдруг пригодится для выживания. Но сейчас ваш архив это мина замедленного действия. Когда человек приходит ко мне на диагностику и мы смотрим, где в теле записаны эмоции, люди часто в шоке: «Алексей, как вы узнали про эту болезнь? Я же вам о ней не говорила». Тело рассказывает само. И нередко оно заранее показывает, какие участки уже под ударом, ещё до того, как болезнь проявилась.

Таймер компенсации: почему после тридцати всё начинает сыпаться

До восемнадцати-двадцати лет скафандр это совершенная машина восстановления. Ребёнок может есть гадость и восстанавливаться, не спать и восстанавливаться, получить травму и не сломаться: клетки обновляются с огромной скоростью. Но у компенсации есть лимит, и к двадцати годам он начинает истощаться.

В двадцать пять-тридцать приходят первые серьёзные болезни. Они ещё проходят за неделю-две, и человек думает: «Вирус подхватил, иммунитет слабый». На самом деле это первый звонок. Скафандр говорит: «Ребята, я больше не вытягиваю, меняйте что-то». А что делает человек? Глушит симптом. Радиостанция на пару часов замолкает, человек благодарен, симптом прошёл. Но причина никуда не делась, она ушла глубже.

К тридцати пяти-сорока можно вас поздравить. У вас появился постоянный друг, ваша хроническая болезнь: остеохондроз, гипертония, язва, колит, псориаз, астма, аллергия. УЗИ, КТ, МРТ, диагноз, схема лечения на годы. Болезнь не уходит, вы живёте с ней и думаете, что это норма, это возраст, это судьба. Это не норма. Это трагедия, и создали её вы сами.

Почему врач не скажет вам правду

Я не говорю, что врачи плохие люди. Большинство пришли в профессию помогать, годами учились, прошли ординатуру. Но они заложники системы. Им дают протоколы лечения, и пишут эти протоколы не они. Как я это вижу, за протоколами стоит фармацевтическая индустрия, которой выгодны не здоровые люди, а хронические пациенты.

Врач не может официально сказать вам: «Ешьте живую еду, работайте со своими эмоциями, уходите из абьюзивной семьи, пересмотрите убеждения, гуляйте босиком по земле, простите себя». Это не входит в протокол. Вместо этого он говорит: «Принимайте три раза в день». И это законно и защищено системой.

Таблетка от давления давление снижает, это правда. Она выключает сигнал. Но она не спрашивает, почему давление поднялось. А если бы медицина работала с причиной, с её развитием хронических болезней становилось бы меньше. Посмотрите вокруг и ответьте себе честно, что происходит на самом деле.

Болезнь это не враг, а письмо от скафандра

Представьте: всю ночь в доме воет сигнализация. Вместо того чтобы разобраться, в чём дело, вы её выключаете. Стало тихо, вы спокойны. А дом горит, и вы сидите в огне, потому что больше не слышите сигнала. Ровно это происходит, когда вы только глушите симптом: боль проходит, температура падает, давление в норме, а проблема осталась и растёт.

Желудок болит, потому что телу не нравится то, что вы едите, или то, что вы проглатываете эмоционально: обиды, оскорбления, критику. Ломит спина, потому что вы всё тащите на себе и не можете ни на кого опереться. Болит сердце, потому что вы потеряли любовь, не можете её дать, или её предали. Першит горло, потому что вас научили молчать и считать своё мнение неважным. Чешется кожа, потому что вы хотите избавиться от кого-то или чего-то в своей жизни и пытаетесь вытолкнуть это наружу. Всё это психосоматика, язык тела.

Три случая из практики: мы лечили не это

Когда я работаю с людьми в ПРАЙМ-терапии, я вижу то, что со стороны похоже на чудо. Но это не чудо, это логика.

Женщина приходит с запросом: конфликт с мужем, помогите наладить отношения. Мы вытаскиваем программы из детства, работаем с травмами, переписываем нейронные цепочки. А на третьей сессии она говорит: «Алексей, а у меня прошёл псориаз». Десять лет на руках, а теперь чистая кожа. Мы не лечили псориаз, мы работали с отношениями. Но когда она решила, что достойна любви, позволила себе быть уязвимой и отпустила обиду, кожа очистилась сама.

Другая женщина с язвенной болезнью, ей уже предлагали операцию. Она говорит: «На самом деле я просто не могу переварить обиду на мать». Тридцать лет обиды. Мы работаем, и она впервые в жизни позволяет себе гнев, а потом отпускает его и прощает мать. Через месяц гастроскопия показывает: язвы зажили.

Мужчина пил пятнадцать лет. Ему говорили про реабилитацию, группы, лекарства. А он пришёл со страхом публичных выступлений: «Я зажат, я не умею быть собой». Мы работали с этим страхом. Впервые в жизни он встал и сказал свои мысли перед людьми, почувствовал, что его услышали, что он значим. И просто перестал пить. Ноль желания. Потому что алкоголь был способом справиться с внутренней болью, а когда боль ушла, обезболивающее стало не нужно. Подробнее об этом механизме я писал в статье «Как бросить пить».

Человек приходит ко мне с одним запросом, и я никогда не знаю заранее, что ещё уйдёт по дороге. Работаем с отношениями, а нормализуется давление. Работаем с самооценкой, а проходит мигрень и налаживается сон.

Порочный круг: как болезнь кормит сама себя

Схема выглядит так. Детская травма запускает запрограммированный страх, недоверие, стыд. Включается радиостанция. Растёт кортизол, сбивается гормональный фон, падает иммунитет. Сверху мёртвая еда, которая только подливает масла в воспаление. Тело подаёт первый сигнал болезнью, вы идёте к врачу, сигнал глушат. Добавляется новый стресс: теперь вы ещё и боитесь болезни. Радиостанция играет громче, появляются новые симптомы, новые назначения, и круг замыкается. К сорока годам человек сидит на пяти-семи препаратах и не понимает, как здесь оказался.

И вот что самое страшное. Ваша боль, страх и обида это еда. Для кого? Назовём это системой или матрицей. Здоровый, счастливый человек, который живёт в любви, радости и свободе, для системы бесполезен: с него нечего взять, он не покупает таблетки и не кормит матрицу. А больной человек всё время выделяет энергию страдания. Поэтому систему не интересует ваше здоровье, её интересует ваша болезнь. Как устроена эта ловушка и как из неё выходят, я разбирал в статье «Как выйти из матрицы».

Верный пёс: три вещи, которые просит тело

Но у этой истории есть вторая сторона. Ваш скафандр союзник, а не враг. Он не хочет болеть, он создан для здоровья. Он как верный пёс: его били, обижали, травили, а он всё ещё хочет вам служить. Вам нужно просто услышать его и начать делать то, что он просит.

Первое, что он просит, это живая пища. Фрукты, овощи, зелень, семена, орехи, всё, что выросло на земле и ещё содержит энергию. Рафинированная мука, которая забивает кишечник, сахар, который кормит воспаление, консерванты, красители, эмульгаторы это не еда, это химия. Это топливо для болезни. Если в машину, созданную для девяносто пятого бензина, заливать разбавленную бурду, она сначала едет, потом стучит мотор, потом она встаёт.

Второе: выключить радиостанции стресса. Это работа с психотравмами, это прощение себя, родителей и жизни, это проживание эмоций вместо подавления, медитации для нервной системы, перепрошивка старых убеждений. Это работа долгая, не волшебство. Она требует времени и усилий, но она работает.

Третье: движение. Не убивать себя на тренажёрах, а естественно двигаться: ходить по земле, босиком, если можно, йога, танцы, растяжка, физический труд. Скафандр создан для движения, а вы сидите весь день за компьютером, на диване, в машине. Мышцы атрофируются, лимфа стоит, кровь застаивается.

Когда вы меняете еду, восстанавливается микрофлора. Когда работаете с травмами, радиостанции замолкают и падают гормоны стресса. Когда двигаетесь, тело просыпается и включает самовосстановление. И растут ваши вибрации: как я это вижу, в высоком состоянии телу гораздо проще чинить себя самому. О том, что такое уровни вибраций, я писал в статье «Шкала Хокинса».

Ваш выбор

Я знаю, что для вашего эго это может звучать как сказка. Вы привыкли верить системе и думать, что вам просто не повезло с генами или судьбой. Такое мировоззрение удобно: оно снимает ответственность. «Это не мой выбор, у меня судьба такая». Это ложь, и ваша душа это знает.

Перед вами два пути. Первый: остаться в иллюзии, верить, что белые кругляшки решат всё, дальше слушать радиостанции стресса, кормить систему своей болью и уйти в шестьдесят-семьдесят с букетом хронических болезней. А потом вернуться и повторить всё снова. Второй: проснуться. Начать слушать своё тело, перейти на живую еду, работать с травмами, двигаться, восстанавливать связь с Высшим Я, жить полноценно, пока вы живёте, и выйти из игры, помня, кто вы на самом деле. Вы не скафандр, не болезнь и не диагноз. Выбор за вами.

Если тело уже кричит, а вы годами глушите его и не понимаете, что за этим стоит, приходите на бесплатную консультацию. За тридцать минут мы посмотрим, какую программу крутит ваша радиостанция и с чего начать. Не всё из этой статьи уляжется сразу, и это нормально. Вернитесь к ней через несколько дней: каждый раз будет открываться следующий слой. А если вы узнали в этом своих близких, просто перешлите им ссылку, без объяснений и без давления. Семя упадёт в почву.